Wie und warum werden wir zu der Person, die wir heute sind?

Welche Dynamiken liegen unserer Entwicklung zu Grunde? 

Wie kann individuelles Wachstum  - auch aus Krisen heraus  - aussehen?

 

​Diese Fragen haben mich schon immer beschäftigt. In all meinen beruflichen Stationen - als auch privat - war es dieses tiefe psychologische Interesse und Gespür für menschliche Beziehungen zu sich selbst, anderen und zur Welt, das meinen Blick geprägt hat.​​ Mit Leidenschaft und Kreativität habe ich lange rund um das Thema Personal- und Organisationsentwicklung, Leadership, Coaching und Training Umfelder gestaltet, in denen Wachstum und Entwicklung möglich ist.

 

In den letzten Jahrzehnten habe ich dann selbst viele therapeutische Erfahrungen und Ausbildungen gemacht, um mich besser zu verstehen und meine schwierigen Erfahrungen und Krisen bewusster anzuerkennen und zu integrieren.  

 

Die Verbundenheit von Kopf, Körper und Herz - insbesondere über den Atem - ist mittlerweile der Schlüssel für meine mentale, emotionale und physische Gesundheit. 

 

Der Körper sagt oft mehr, als Worte es zunächst können. Ich erlebe ihn als enorm wirkungsvolle Ressource in meiner Arbeit mit mir selbst und bei anderen, um Veränderung vielmehr zu erspüren. 

 

Nachdem ich viele Jahre große Teile von mir nicht gelebt habe und viele meiner Bedürfnisse übergangen hatte, traf ich 2020, nach einer sehr schwierigen Zeit, eine radikale Entscheidung: So soll es nicht mehr weitergehen! Auf einmal war eine Klarheit in mir, was mich im Kern erfüllt, was ich in meinem Leben noch und nicht mehr möchte und wohin mich all meinen bisherigen Erfahrungen führen.  

 

Als Therapeutin und Coach begleite ich nun professionell Menschen in schwierigen Lebensphasen, Veränderungsprozessen und alltäglichen Belastungen. In Verbindung gehen, um Wachstum zu ermöglichen - das erfüllt mich.

 

Ich gehe in die Tiefe und sehe die Menschen in ihrem Menschsein, das so komplex, widersprüchlich, schmerzhaft, aber auch wunderbar sein kann - das ist Leben in all seinen Facetten.

 

Sich selbst besser und anders kennenzulernen, um andere Erfahrungen machen zu können, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit. Dadurch ist wieder mehr Lebendigkeit und innere Freiheit erlebbar.